心理学をベースにした「心を整える習慣」を発信。
心のクセに気づいて、少しずつ“本来の自分”に戻るヒントを綴ります。

Instagramでは「#美こころチェック」として、
毎週月曜に“心の状態を整える3つの習慣”を発信中。

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